김성훈 씨 수강후기
1. 락독(속독)의 원리.
락독(속독)의 원리는 매우 간단한 이론에서 출발한다. 예를 들면, 운전자가 고속도로에서
시속 120킬로미터로 달리다가 80킬로로 운전하게 될 경우, 우리의 뇌는 갑자기 멈춰있다거나
아주 천천히 움직이는 것처럼 주변을 인식하고 느려진 속도에 답답함을 느끼게 된다.
빠른 문장을 듣다가 평상시 속도로 들으면 너무 천천히 들려서 답답함을 느끼는 것도 같은 맥락에 해당한다. 쉽게 말하자면 늘어진 테이프를 듣는 것과 비슷한 느낌일 것이다.
이러한 락독(속독)의 원리를 적용하여 트레이닝 하게 되면, 독서 속도 뿐만 아니라, 평소에도 모든 일 처리가 빨라졌다는 걸 느끼면서, 동시에 단순한 일상 생활을 할 때에도, 주변의 모든 것들이 느리게 보이고 느껴지는 걸, 체험할 수 있을 것이다.
2. 즐거움과 함께 독서의 습관을 키운다.
즐거운 생활을 하기 위해서는 먼저 늘 웃고 있는 표정과 행복한 마음이 필요하고, 거기서부터 인생의 즐거움은 시작된다. 락독은 단순히 책을 읽는 속독 프로그램이 아니라, 즐거운 마음을 가지고 책을 웃으면서 읽고, 마음도 행복해 질 수 있도록 함께 즐겁게 훈련을 한다.
3. 평상 시 복식호흡을 습관화 하도록 훈련한다
평소 호흡의 습관에 따라 병을 치유하기도 하고, 반대로 병을 생기게 하기도 한다.
그만큼 평소의 호흡 습관은 아주 중요한 것인데, 우리는 그것을 인식하지 못하고 편하게만 숨을 쉬는데 길들여져 있다. 이런 습관을 바로 잡기 위해 락독은 트레이닝 과정 중 하나인 호흡법을 통해 좋은 복식호흡의 습관을 알려주고, 깊은 호흡을 할 수 있게 유도하고 도와준다.
4. 우뇌를 훈련한다.
일상생활에서 보통의 인간은 좌뇌를 중심으로, 생활하고 있다. 좌뇌는 이성, 우뇌는 감성을 관장하고 있는데, 평상시엔 이성적인 활동을 더 많이 하기 때문에 좌뇌가 훨씬 활동량이 많지만, 기발한 아이디어나, 창의력, 내가 가진 능력이상의 초인적인 능력을 발휘해야 할 경우엔 우뇌가 더 활발히 활동한다. 하지만 성인이 될수록 업무 외의 일상생활에도 우뇌를 활동량을 늘리는 건 쉽지가 않다. 그래서 락독은 여러 방법을 통해 잠자고 있는 우뇌가 활발히 활동할 수 있도록 프로그램에 우뇌 훈련을 도입하여 트레이닝 하고 있다.
5. 부수적으로 얻을 수 있는 일본어 학습. (부록: 락독 레슨 후 “5분 일본어”에 대한 소감)
선생님 중 일본 분이 계셨기 때문에, 일본어를 배우고 싶거나, 처음 일본어를 접하시는 분은 쉽고 간단하게, 과거 일본어를 공부하셨던 분들은 과거의 기억을 회상하면서 일본어를 재미있게 습득할 수도 있다.
결론적으로 락독의 모든 원리와 과정은 간단하고 이로운 원리로 되어 있다.
이를 자신의 것으로 만들기 위해서 습득 후에도 계속 반복하고 생활화하지 않으면 자신의 몸에 새겨 놓았던 습관이 지워져 진정한 자신의 것이 될 수 없다. 계속 락독에서 훈련한 습관을 평소에도 접목하고, 락독 후에도 과거에 본인이 읽던 독서의 맛을 그대로 간직하면서 속도가 빨라져야 진정 락독의 참 맛을 느낄 수 있고, 락독의 목적이 달성된 것이다. 그렇게 되기 위해서는 락독 트레이닝 24회 종료 후에도 지속적인 노력을 통해, 락독에서 배인 독서 습관이 꾸준히 유지 될 수 있게 해야 될 것이다.
김혜진 씨 수강후기
저는 중학교 때부터 속독에 관심이 많았지만 접할 기회가 없었습니다.
그래서 언제든 기회가 오면 속독은 배우고 싶다는 생각을 하고 있었습니다.
그러던 중에 아이들을 키우는 엄마가 된 지금 우연히 락독 세미나에 참석하게 되었습니다.
그 세미나가 저에겐 필연이었는지도 모르겠습니다.
세미나에 참석할 즈음에 저의 관심사는 온통 두뇌계발에 쏠려있었습니다.
락독 체험 세미나를 받고 락독은 우뇌를 활성화하는 방법을 쓰고 있다는 걸 알게 되었고,
짧은 시간의 세미나를 체험한 후 “바로 이거다!”라는 생각이 들었고 바로 수강을 시작했습니다.
그리고, 수강을 거듭 할수록 락독의 성과가 생활 속에서 눈에 띄게 나타나기 시작했습니다.
덕분에 요즘엔 시간적인 여유뿐만 아니라, 아이들과의 나누는 대화나, 생활 속에서도 마음의 여유가 생겨 항상 웃으면서 대화를 하고 있는 저를 발견하곤 하기도 합니다.
락독을 시작하면서 책을 읽는 습관 또한 크게 바뀌어서 책을 자유자재로 읽고, 필요에 의해 가지고 놀 수 있게 되었습니다. 그리고 더 이상 쌓여 있는 책을 보면서 스트레스를 받지 않게 되었고, 지금은 서점에 가서 책을 보는 것이 커다란 기쁨 중 하나가 되었습니다. 밤에도 책을 보기 시작하면서 시간 가는 줄 모르고 책을 읽다 밤을 샐 때가 많아졌다는 것입니다. 참 유쾌한 단점이 아닐 수 없습니다.
이런 현상들이 보이는 이유는 락독은 그저 책만 빨리 읽는 데만 목적이 있는 것이 아니라 우뇌를 활성화시켜, 책을 “즐겁게” 빨리 읽게 해주기 때문이 아닌가 싶습니다. 락독이 독서속도 향상과 함께 제 삶까지도 의미 있는 시간을 보낼 수 있게 변화시켜줘서 매일 매일이 즐겁고 행복합니다.
다케우치 아키코 씨 수강 후기
락독을 수강하기 전에 행정서사 강좌라는 과목을 공부하고 있었지만,
강의 내용을 전혀 따라갈 수가 없었습니다. 진도는 계속 뒤쳐지고,
공부를 해도 평균 이하의 점수만 받게 되었고, 그에 따른 정신적인 압박에 지칠 대로 지쳐서 시험 결과는 더 엉망으로 나오는 악순환의 반복이었습니다.
그러던 중, 락독을 알고 바로 시작하게 되었고, 어느 정도 수강을 한 후, 지금까지 어려워서 막연하기만 했던 강의 내용들이 이해가 되고, 그 후엔 내용들이 점차 머리에 들어오게 되었습니다. 작은 변화들이 점점 생기기 시작하자, 어느 새 그 과목의 성적도 자연스럽게 올라가 있었습니다.
더 즐거운 건 공부에 의한 피로감도 적어졌다는 것입니다.
이제는 공부도 즐기면서 하는 제 자신을 발견하게 되었습니다.
그리고 시험 치르기 직전, 락독 트레이닝 과정 중 하나인 호흡법을 하면서 정신을 가다듬고 시험을 치렀습니다. 올해 시험 문제는 풀어보니 작년보다 복잡한 지문이 많았는데 찬찬히 머릿속으로 공부한 것들을 상기해내면서, 얽혀 있는 실마리를 풀어 나가는 기분으로 침착하게 지문을 읽었더니 문제는 쉽게 풀어나갈 수 있었습니다. 그리고 시험이 끝나고 받은 시험지를 검토하던 중, 시험지의 분량이 작년보다 7페이지나 수가 늘어났다는 것을 시험을 끝나고 나서야 알아챌 정도로, 제 읽는 속도는 아주 빨라져 있었습니다. 그리고 저는 3번의 낙방 끝에 드디어 시험에 합격 했습니다. 락독을 하기 전에는 마냥 불가능 할 것 같던 일이었습니다. 하지만 제가 락독을 믿고 도전을 포기하지 않았기 때문에 큰 결과를 얻게 된 것 같습니다.
그리고 공부를 하고 락독 트레이닝을 겸하면서도 지치지 않고 즐겁게 트레이닝 받을 수 있었던 건 바로 락독의 트레이닝 방법에 있습니다.
락독의 큰 장점 중 하나는 컴퓨터와 마주보는 다른 속독학원들과 달리 많은 친구들과 함께 즐겁게 트레이닝 받을 수 있다는 것입니다. 트레이닝을 받는 내내 선생님과 친구들의 격려를 받고 점점 성장하는 저 자신을 느낄 수 있어서 즐거웠습니다. 저는 이것 역시 락독으로 인해 얻게 된 성과라고 생각합니다.
나카무라 마코토 씨 수강 후기
사람들의 말을 제대로 듣지 못했던 제가 락독 트레이닝을 받으면서
사람들의 말을 경청하고 느낄 수 있는 여유를 가지게 되었습니다.
그리고, 선생님 분들 모두가 제가 어떤 것을 이야기하더라도, 긍정적으로 받아들여 주시는 모습을 보고 제 자신도 변할 수 있었습니다.
기타 락독 수강자들의 소감
체험만으로도 두 배!!
한 번의 짧은 체험만으로 두 배나 빨리 읽을 수 있게 될 줄은 몰랐습니다. 놀랍고 재미있었습니다.
누구나 락독 트레이닝으로 속독을 습득 할 수 있다는 것을 실감할 수 있었습니다.
뇌 활성화
체험 세미나를 받고 난 후, 저의 뇌가 활발하게 운동을 하고 있다는 것을 직접 느끼고 깜짝 놀랐습니다.
읽기 개념의 변화
락독을 체험한 후, 읽기에 대한 개념이 바뀌었습니다.
그리고 눈에도 근육이 존재한다는 사실을 듣고, 눈 근육도 단련하고 트레이닝을 해야 한다는 것을 깨달았습니다.
빨라진 속도를 실감
제 독서 속도는 10배나 증가했습니다!!
빨리 읽으려고 하지 않는데도 빨라질 것이다……라는 설명을 듣고 시작했지만 와 닿지는 않았었는데, 드디어 제가 요즘 들어 빨라진 속도를 느끼고 실감하기 시작했습니다. 그래서 웃기기도 하고 재미있습니다.
숫자는 올라가
독서 수치가 쭉 쭉 이렇게 쉽게 올라가도 되는 걸까요?
정말 신기합니다.
올라간 수치에 깜짝‼
지난번과 같은 느낌이었지만 독서 측정을 해보니 수치가 올라가 있어서 좀 놀랐습니다.
이런 식으로, 평소처럼 일을 할 때도 속도가 빨라졌으면 좋겠다고 생각했습니다.
좋네요~
락독은 좋네요~♪
재미있는 분들이 오시고, 락독을 시작한 날부터 매일 매일이 정말 행복하네요.
올해는 100만 문자 달성을 목표로 삼고 열심히 하겠습니다.
감사합니다.
글씨를 즐기다
조금씩 글씨를 즐기고 느낄 수 있게 되었습니다. 제 안의 틀을 깨고 락독을 즐기겠습니다!
여러 가지 책에 도전해 보고 싶습니다. 잘 부탁 드리겠습니다.
책이 가까워졌다
책을 쓴 저자와 생각을 나누는 기분이 들고, 책과도 가까워지고 있는 것 같아 좋습니다.
보이기 시작했다!
“본다”는 감각을 더 잘 느끼고 알게 되어서 즐겁습니다.
보고 이미지화 한다는 것, 어떤 느낌인지 알 것 같습니다.
이미지화
책의 내용을 이해하고 나자, 락독의 이미지 트레이닝을 계속 해보고 싶다고 생각했습니다.
레슨 중의 대화
저는 책을 보면서 대화를 하는 바라보기 트레이닝 과정이 좋습니다.
제 생각도 정리할 수 있고, 깨달음이 느껴지기도 해서 정말 재미있습니다.
1:1 수업
오늘의 1대1 레슨은 아주 즐거운 시간이었습니다. 여러 가지 이야기를 해주셔서 감사합니다.
표현 능력까지
락독을 많은 분들에게 전하고 싶습니다!
지금까지 내 자신에 대해서 잘 표현하지 못해서, 제 이야기를 잘 하지 못했던 제가!! 제 이야기를 거침없이 할 수 있게 되었습니다! 그래서 무척 기쁩니다!
호흡 트레이닝
호흡법을 도입한 락독……또 새로운 발견입니다.
온 몸에 산소가 돌고, 혈액이 돌고, 뇌뿐만 아니라 전신이 활성화되면서……정말 머리가 가볍고 맑아지는 기분이 듭니다!
뇌가 이완되고, 마음엔 여유가 생기고
락독을 수강한 후에는, 뇌가 이완 상태가 되고, 마음의 여유까지 가지게 됩니다.
스트레스 해소
락독으로 저의 정보처리 능력이 향상된 것이 느껴집니다.
덕분에 일 때문에 지치는 일이 없어 들고 스트레스 또한 줄어들었다는 것을 알게 되었습니다.
들리는 소리에서부터 변화가!!
트레이닝 시간 내내 영어 고속음성을 듣고 있는 덕분일까요?!
텔레비전 속의 아나운서의 목소리가 전보다 천천히 그리고 정확하게 들리게 되었습니다.
그 이유는 제 뇌의 회전속도가 빨라진 것 때문일 겁니다.
그 전에는 주위가 산만하면 다른 일을 할 수 없어서, 한번에 2가지 일을 하는 것이 힘들다고 느껴졌었는데, 지금 저도 모르게 TV을 켜고 다른 일에 집중하고 있는 저를 발견하곤 합니다.
그리고 신문을 읽는 속도 또한 전보다 훨씬 빨라졌다는 걸 실감하고 있습니다.
나는 대단하다!
저는 락독을 시작한 지 2개월 정도 되었습니다.
일단은 책을 읽는 것이 빨라졌고, 그 보다 신기한 건 제가 그 동안 무척 싫어했던 영어를
“왜 이걸 지금까지 이해하지 못했을까……”라고 생각이 들 정도로 영어를 자연스럽게 받아 드리게 되었습니다.
그와 함께 지금까지와는 다른 변화 또한 느끼고 있는 중입니다.
더불어 직관력까지 향상되어 상대가 말을 하기 전에 상대의 말을 어느 정도 미리 예측할 수 있게 되었습니다.
재미있는 비유지만, 제가 마치 초능력자가 된 기분이 들 때도 있습니다.
업무 다중 처리와 결단력까지
락독 덕분에 저도 모르는 사이에 자연스럽게 여러 가지 일들을 함께 처리할 수 있게 되었습니다.
그와 함께 어떤 일을 결정할 때, 결단력까지 향상되어 있는 저를 발견할 수 있었습니다.
갑자기…기억력이…
2007년 10월에 락독을 시작했습니다.
락독을 시작한 지 2개월째에 접어 들었을 때에
“기억력이 좋아졌다.”
“집중력이 향상되었다.”
“어떤 상황에서도 긴장하지 않고 여유를 가지게 되었다.”
등등 이런 효과들이 갑자기 느껴지기 시작했습니다.
그제서야 락독 효과란 이런 것이구나……라고 몸으로 느끼게 되고 알게 되었습니다. 락독! 감사합니다.
락독의 많은 효과
락독에 매주 다니기 시작하면서부터
“자신감이 생겼다.”
“판단력이 좋아졌다.”
“책을 읽으면서 다른 사람의 이야기를 들을 수 있게 되었다.” 등
제 스스로 많은 변화를 느끼고 있고, 지금도 계속 변화를 만들어 내고 있습니다.
이런 변화로 인해 전보다 많은 것들을 더 잘 느끼게 되었고,
락독이 제 자신에게 큰 도움이 되고 있음을 느끼고 있습니다.
앞으로도 프리미엄 멤버로 계속 다닐 거예요^^ 감사합니다.
마음이 설렌다
락독을 시작하면서 날마다 마음이 설레고 있습니다.
지금까지 몰라서 잊고 살았던 제 안의 능력을 끌어내어 다시 생각하고 활용할 수 있게 해주는 느낌입니다. 감사합니다. 앞으로도 저 스스로의 변화를 즐기려고 합니다^^
기쁜 일까지
락독 레슨 후에는 신기하게도 항상 “기쁜 일”이 생깁니다.
아마도 레슨 중에 “지금의 느낌”을 좋은 상태로 만들어주고, 그게 계속 이어질 수 있도록, 제 주변을 전부 “좋은” 분위기로 변화시켰기 때문이 아닐까요? 락독 너무 좋아요!
그 밖의 체험 후기
사랑이 꽃피다 (^^)
지금까지 남자친구가 없었던 제게……지금은 남자친구가 생겼어요.
이 사실을 락독 선생님에게 이야기하니 깜짝 놀라셨습니다!
하지만, 저에게만 일어난 일이 아니었습니다. 선생님께서 락독을 시작한 후 연애를 시작한 사람들이 많아졌다고 말하셨습니다!
선생님이 말씀하시길, ‘상대방의 표정이나 행동에 따라 배려해 줄 수 있도록 모두가 변화했기 때문이 아닐까’ 하는 생각이 든다고 말해 주셨습니다.
맞는 말씀인 것 같습니다.
요즘은 저 스스로도 여유가 생겨서 항상 웃는 얼굴일 때가 많은 것을 느끼면서 항상 즐겁게 생활하고 있습니다. (^^)
